حساب جديد
إجابات - خدمة تمكن المستخدمين من طرح أسئلتهم بمختلف المجالات مع إمكانية طرح إجابات على أسئلة الغير.
المتنافسين الأقوى حالياً

لهذا الأسبوع:

41,724 الأسئلة

135,719 إجابات

33,302 التعليقات

7,947 المستخدمون

كيف أتخلص من الأرق

+6 تصويت
163 مشاهدة سُئل فبراير 28, 2013 في بوابة الطب والصحة من abdelhakim عضو جديد ( النقاط 119 )
تم إعادة التصنيف مارس 1, 2013 من شيماء - إشراف

عدد الإجابات 3

+1 تصويت
ابتعدي عن تناول المنبهات ليلا ولا تفكري كثيرا اذا اردتي ان تنامي
أجيب عليه مارس 1, 2013 من غرور انثي عضو جديد ( النقاط 121 )
0 تصويت
وصفة مجربة لعلاج الأرق

وصفة مجربة لعلاج الأرق ورفع المعنويات, يستخدمها المُحبط أو المُكتئب فتعطيه راحة عجيبة.
  
مكونات الوصفة:
 
- أوراق ليمون خضراء.
 
التحضير والاستخدام:
 
تقطع ثلاث إلى أربع أوراق ليمون خضراء من القمة النامية.
 
توضع في مقدار كوب من الماء المغلي, وتترك لمدة 15 دقيقة تقريباً.
 
يُحلى المنقوع بالعسل أو السكر ثم يُشرب دافئاً.
 
ملاحظة:
 
المداومة على استخدام هذه الوصفة لا يضر أبداً.

المصدر: مدونة وصفة
http://www.wosfa.com/
أجيب عليه مارس 8, 2013 من nawras مبتدئ ( النقاط 298 )
0 تصويت
منقول
علاج عشبي للأرق
1. خذي نصف حبة من جوز الطيب واسحقيها حتى تكون ناعمة، ثم انقعيها لمدة (10) دقائق في كوب ماء مغلي، ثم اشربيها مع الماء قبل النوم.
2. شراب مغلي ورق الليمون مفيد جداً للأرق.
3. تؤخذ ملعقة من الحبة السوداء، وتمزج بكوب من الحليب المغلي المحلى بالعسل الأسود ويشرب قبل النوم.
4. يخلط 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح في فنجان عسل نحل، ثم يقلب المزيج ويوضع في زجاجة، وعند النوم يؤكل منه ملعقتان صغيرتان.
5. يستنشق بخور العود.
6. شراب الزنجبيل والقرفة يساعد على النوم وتهدئة الأعصاب.
7. شراب النعناع مفيد جداً في حالات الأرق.
أجيب عليه مارس 8, 2013 من haitam el hadad عالم ( النقاط 121,568 )

قد يهمك أيضاً

+4 تصويت
5 إجابات 90 مشاهدة
90 مشاهدة سُئل أكتوبر 4, 2013 في بوابة الطب والصحة من بنت الجيران مبتدئ ( النقاط 1,605 )
...