حساب جديد
إجابات - خدمة تمكن المستخدمين من طرح أسئلتهم بمختلف المجالات مع إمكانية طرح إجابات على أسئلة الغير.
المتنافسين الأقوى حالياً

لهذا الأسبوع:

41,869 الأسئلة

136,616 إجابات

33,611 التعليقات

7,970 المستخدمون

أفضل علاج للضغط المرتفع ؟

0 تصويت
66 مشاهدة سُئل أبريل 28, 2013 في بوابة الطب والصحة من Rosalinda خبير ( النقاط 28,617 )

إجابة واحدة

0 تصويت
«القاتل الصامت» لقب يطلق على مرض ضغط الدم المرتفع. يختلف معدل ضغط الدم عند الانسان بين الصباح والمساء وعند القيام بأي نشاط رياضي أو عمل يتطلب الجهد البدني. المعدل الطبيعي لضغط الدم هو 80/120 ما يعني كمية الضغط الذي يولده القلب أثناء ضخ الدم خارج القلب عبر الشرايين مقابل كمية ضغط الدم في الشرايين في حال سكون القلب.

في غالب الأحيان، لا تظهر عوارض على المصاب بهذا المرض، باستثناء الصداع. والعلاج الدوائي لارتفاع ضغط الدم هو الأنسب. هذه العقاقير المستخدمة تكون عبارة عن أدوية مدرة للبول، أو أخرى تعمل على النظام الداخلي للجسم من أجل الحدّ من ارتفاع ضغط الدم.

من جهة أخرى، على مريض ضغط الدم تغيير نظام حياته، خصوصاً من الناحية الغذائية والرياضية. ينصح الخبراء حول العالم مريض الضغط بتناول الثوم النيء الذي أثبتت الدراسات العلمية فعاليته في هذا الخصوص. يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تعمل على إذابة الدهون المحيطة بالشرايين والأوعية الدموية، وبالتالي توسيعها مما يؤدي الى انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ. وتجدر الإشارة هنا الى أنّ الثوم المطبوخ لا يحمل هذه الفائدة، فمادة الأليسين تفقد مفعولها عند تعرضها للحرارة. وتعتبر الأليسين أيضاً خافضة للكوليسترول السيء في الجسم.

وينصح أيضاً مرضى الضغط بالإبتعاد عن تناول الملح الذي يزيد احتباس السوائل في الجسم وبالتالي يرفع مستوى ضغط الدم في القلب. كذلك، على المصاب أن يمارس التمارين الرياضية بانتظام، خصوصاً المشي.
أجيب عليه أبريل 28, 2013 من محب رسول الله عالم ( النقاط 155,081 )

قد يهمك أيضاً

+2 تصويت
1 إجابة 166 مشاهدة
166 مشاهدة سُئل فبراير 4 في بوابة عام ومفيد من قطرة ماء متمكن ( النقاط 7,409 )
0 تصويت
1 إجابة 43 مشاهدة
43 مشاهدة سُئل أبريل 28, 2013 في بوابة الطب والصحة من Rosalinda خبير ( النقاط 28,617 )
+2 تصويت
0 إجابات 5 مشاهدة
+7 تصويت
10 إجابات 89 مشاهدة
+1 تصويت
1 إجابة 51 مشاهدة
...